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这四款宝宝健胃食谱,宝宝超爱吃,还能让宝宝

  养好脾胃,宝宝不生病!几款简单好做的健胃食谱,孩子超爱吃!   山楂   山楂富含多种有机酸,经常吃山楂,能够提升胃液酸度,促进消化。山楂味酸,可【宝宝发热 腋下温度】以刺激胃液的分泌。山楂中的脂肪酶,能促进脂肪消化,山楂中的维生素C等营养植物可以增进食欲,还能调节肠胃功能。   大米粥   大米富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,能够满足人体多种营养所需。并且大米也有健脾胃的功效。   小米粥   小米中富含蛋白质、脂肪,有健脾和胃、益肾的功效。   将小米和大米一起煮食,宝宝经常吃,可以预防宝宝消化不良   二米粥   原料:小米50克,大米25克   步骤:将小米大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,旺火煮沸,后改文火煮至粥熟烂即可。   适用人群:7-9月婴儿   功能:健脾和胃,滋阴生津。大米含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥,这两种米要多给孩子吃,孩子长得高,大脑发育好,还提高免疫力。   粟米山药粥   原料:粟米50克,淮山药25克,白糖适量   步骤:山药去皮洗净,切块,粟米淘洗干净,锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟;放入白糖调味,煮沸即成。   功能:补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。   希望给为宝妈能够通过以上方法,让宝宝拥有一个更好的胃。