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宝宝生下来自带脾气?这几点孕妈做不好,宝宝

  有的宝宝生下来不哭不闹会疼人,有的宝宝生下来后又哭又闹又磨人,其实是有原因的!。胎儿在没有出生之前,跟外界是完全隔绝的,所有对外界的感知都是通过母体被传达。宝宝的"脾气",会受到各方面因素的影响,比如环境、遗传等,甚至还与孕妈孕期的一些行为有关。宝宝们的心理和生理变化和准妈妈的情绪息息相关,准妈妈的一举一动都会影响到胎儿的变化。   1、孕期脾气暴躁   因为生理因素的影响,孕妈妈体内的激素水平会发生明显变化,比往常更容易焦虑。但是,孕妈们要知道,孕期中爱发脾气,宝宝出生以后的性格会十分的暴躁。   胎宝能感受到孕妈的坏情绪,不仅在肚子里的时候不安稳,也容易变得烦躁不安,还容易导致胎动增加等,不利于胎儿【2014年12月马宝宝起名】发育。还直接影响到了孩子未来以后的性格发展,在负面情绪中长大的宝宝出生后容易受惊吓、爱哭闹等等,个性敏感脆弱,想纠正都纠正不过来。   尝试转移注意力,比如去散散步,跟朋友聊聊天,准备待产包,给自己买一条漂亮的孕妇裙,找寻新的兴趣爱好等等,总之就要让自己少生气。如果孕妈们能在孕期调节好自己的心情,通过运动、听音乐等方法排忧,时刻保持稳定积极的情绪,那么宝宝们的状态也会随之改善很多。   2、孕期睡眠质量差,甚至熬夜   新手妈妈都羡慕别人家的天使宝宝,睡眠习惯好,会心疼妈妈,会给妈妈创造足够的休息时间……不少宝宝出生后日夜颠倒,就算出生好几个月后也依旧调整不过来,这样的睡眠状态对新手妈妈来说真真是个折磨。   很多孕妈还保持的怀孕前的坏习惯,经常晚上不睡早上不起,刷手机看剧直至深夜,殊不知怀孕之后,会造成生物钟紊乱,还会影响内分泌系统,影响宝宝生长发育,也打乱宝宝的生物钟。   孕妈应该养成早睡的好习惯,建议孕妈妈每天11点左右上床睡觉,并且每天保持8小时左右的睡眠时间,每天适当午休,培养胎宝好的习惯,也让自己得到充分休息,睡前可以适当听一些舒缓的音乐,帮助入睡和提高睡眠质量。失眠难受的孕妈,可以借助一些辅助物来帮助入睡,比如孕妇枕。   3、孕期饮食不健康   怀孕后,妈妈本来吃饭就需要忌口,可以吃的东西多数又是没胃口的。尽管很多女性在孕期会格外注意饮食,尽量减少垃圾食品的摄入,尽量不吃对身体健康无益的垃圾食品,但也有部分孕妈则是想吃什么就吃什么。孕期进食不仅是孕妈一个人的营养摄入,同样也是宝宝的营养摄入。   孕期饮食是否合理均衡,关系到胎儿发育所需要的营养,也会宝宝日后的健康至关重要,甚至会影响到宝宝的脑神经发育以及心理健康。如果吃进去的食物只是满足了嘴巴却没有营养价值,那么宝宝也会因为没有得到及时的营养补充而导致发育不良   建议孕妈每日的饮食要均衡搭配,可以少吃多餐,但不暴饮暴食,远离高热量、高脂肪、营养价值偏低的垃圾食品,可以适当吃一些能益智、补充能量的小零食【刮胡刀给宝宝剃头】,还可以适当喝一些孕妇奶粉。   4、孕期懒惰   虽说孕妈妈因为身体的原因,孕期容易感到疲惫,,从而不想动也不想做任何事情,但这并不是偷懒的理由哦。孕妈在精神状态比较好,身体恢复了的情况下,孕妈们可以经常对宝宝说话、哼歌,进行基础的胎教。孕期建议适当进行运动,阅读书籍,比如天气晴朗时出门散步和呼吸新鲜空气,无聊时看看书,做些简单的家务等,有利于胎教。   小编有话说:   医学上来讲,如果孕期准妈妈长期处于过度紧张、焦虑、易喜易怒的情绪当中,会对胎儿下丘脑造成影响,导致日后患精神类疾病的几率比较大,另外会较大概率出现低体重儿、甚至畸形儿。受孕期准妈妈不良情绪影响的新生儿在出生后会表现为好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,易生病。由此可见,宝宝在妈妈肚子里的时候,就已经开始逐步形成生理习惯,孕期准妈妈如果长期情绪不佳,宝宝出生后一准是个难带脾气又火爆的"熊孩子"。   在怀孕的时候,妈妈们的性格总会和以前相差很大。有些原本文静内向的妈妈不知如何开始暴躁了起来,而有些大大咧咧的妈妈却变得敏感多疑。这些都是受到内分泌的影响而产生的正常情况。但是孕妈们在孕期一定要注意了,尽量的控制好自己。因为你的每一次失控肚子里的宝贝都感受的到,对他们的未来也有很大的影响。
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